В посте рассказывается о том, почему автор не подвержен стрессу и как тренировки помогают сохранить психическое здоровье. Основная идея заключается в том, что осознание важности своей работы помогает не погружаться в уныние и сохранять позитивный настрой. Автор также призывает заниматься своим делом хорошо и уважать друг друга.